你还在担心孩子矮小吗?医生教你3招,刺激孩子长高_健

发布日期:2020-09-13 05:43   来源:未知   阅读:

其中0~3岁和青春期的早中期是2个至关重要的生长高峰期。

那么,怎样的身高算矮小?医学上通常用百分位法或标准差法来判定,家长也可以通过以下2个简单方法来判断:

"我女儿17岁,身高154cm,还能再长高吗?"

如何判断孩子身高是否矮小?

? 进入青春期后:男孩会长高10~15厘米,女孩长高10厘米左右

进入青春期后期生长就会变得缓慢,基本每年以0.5~2厘米的速度增长,大概就是在女孩来月经、男孩开始遗精这个时期,但主要还是以骨龄为主,男孩是15岁左右,女孩是12、13岁,然后到18岁骨骺愈合后就停止长高。

"我女儿7岁了,才116cm,比同龄人矮了一大截,愁死了。"

? 0~1岁:一般会长高25厘米

? 3岁开始一直到青春期之前:男孩女孩都是5~7厘米左右

? 1~2岁:长高10厘米

网上随便一搜,总能看到不少父母在为孩子身高发愁。

"我儿子1岁5个月,身高80cm,会不会太矮了,香港管家婆四不像图2020?"

事实上,孩子身高70%由遗传因素决定,剩下30%受环境、营养、运动、疾病等影响,也就是说,就算父母身高不高,或者孩子长得偏矮,也可以通过后天干预,"刺激"孩子长得更高。

孩子从出生开始,父母就应该密切关注孩子的身高发育情况,一旦发现孩子身高偏离正常轨道,就要及时干预。具体可以参考不同年龄段身高的生长规律: